«Стежинами здоров’я» (інформаційний мікс) в рамках проведення заняття в університеті третього віку

10 вересня 2019 року для всіх бажаючих людей поважного віку пройшло перше заняття оздоровчого курс «Групи здоров’я», яке провела завідуюча Березівською бібліотекою-філією А.М. Зіненко. В його програму входить комплекс вправ з лікувальної фізкультури для людей, які мають проблеми зі здоров’ям, що пов’язані із захворюванням суглобів та хребта, а також оволодіння технікою «Скандинавської ходьби».

На першому занятті, студенти дізналися історію виникнення «Скандинавської ходьби», познайомилися із методикою та технікою її виконання та вивчили комплекс вправ з лікувальної фізкультури. Після закінчення заняття учні отримали рекомендації та завдання по виконанню фізичних вправ вдома.