10 вересня
2019 року для всіх бажаючих людей поважного віку пройшло перше заняття оздоровчого
курс «Групи здоров’я», яке провела завідуюча Березівською бібліотекою-філією
А.М. Зіненко. В його програму входить комплекс вправ з лікувальної фізкультури
для людей, які мають проблеми зі здоров’ям, що пов’язані із захворюванням
суглобів та хребта, а також оволодіння технікою «Скандинавської ходьби».
На першому занятті,
студенти дізналися історію виникнення «Скандинавської ходьби», познайомилися із
методикою та технікою її виконання та вивчили комплекс вправ з лікувальної
фізкультури. Після закінчення заняття учні отримали рекомендації та завдання по
виконанню фізичних вправ вдома.
